Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:25
Megtett távolság
12.44 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:57 | 0.63 | 7.64 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!