Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 251 704 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2026-08-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 08:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:01
Megtett távolság
31.21 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2327 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 12 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -16 0 0 0
23 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
25 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 5 0 0 0
26 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -15 0 0 0
27 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 4 0 0 0
28 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
29 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
32 Normál futás 00:01:07 0.21 11.28 05:19 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!