Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 251 704 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2026-08-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:37
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 7 0 0 0
15 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 6 0 0 0
20 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:37 0.13 12.65 04:45 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!