Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 10:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:31
Megtett távolság
21.62 km
Edzés sebessége
16.73 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.96 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.61 | 10.61 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!