Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 253 308 km-t sportoltatok
lakmarcsa
Túra lakmarcsa  túrázott  2026-08-29-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 08:59
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:13
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
4.12 km/h
Edzés tempója
14:35 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:17:37 1 3.41 17:37 60 0 0 0
2 Hegyi túra 00:15:26 1 3.89 15:26 50 0 0 0
3 Hegyi túra 00:15:50 1 3.79 15:50 57 0 0 0
4 Hegyi túra 00:13:10 1 4.56 13:10 13 0 0 0
5 Hegyi túra 00:14:06 1 4.26 14:06 -12 0 0 0
6 Hegyi túra 00:14:23 1 4.17 14:23 -97 0 0 0
7 Hegyi túra 00:14:16 1 4.21 14:16 46 0 0 0
8 Hegyi túra 00:14:26 1 4.16 14:26 38 0 0 0
9 Hegyi túra 00:13:14 1 4.53 13:14 -63 0 0 0
10 Hegyi túra 00:16:22 1 3.67 16:22 -23 0 0 0
11 Hegyi túra 00:15:19 1 3.92 15:19 -32 0 0 0
12 Hegyi túra 00:14:36 1 4.11 14:36 -2 0 0 0
13 Hegyi túra 00:12:44 1 4.71 12:44 -12 0 0 0
14 Hegyi túra 00:13:29 1 4.45 13:29 -6 0 0 0
15 Hegyi túra 00:15:34 1 3.85 15:34 -4 0 0 0
16 Hegyi túra 00:09:41 0.79 4.90 12:15 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!