Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 11:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:36
Megtett távolság
63.6 km
Edzés sebessége
28.56 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
558 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.04 | 36.35 | 01:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.04 | 27.73 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.04 | 17.17 | 03:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.97 | 52.91 | 01:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.02 | 39.91 | 01:30 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.6 | 27.69 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!