Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 10:16
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:54
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
6.22 km/h
Edzés tempója
09:39 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:06:00 | 1.45 | 14.50 | 04:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:01:47 | 0.82 | 27.59 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:01:16 | 0.74 | 35.05 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:07:32 | 1.24 | 9.88 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:07:52 | 0.76 | 5.80 | 10:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:10:26 | 0.99 | 5.69 | 10:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1.18 | 5.50 | 10:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:08:08 | 0.82 | 6.05 | 09:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:01:47 | 0.1 | 3.36 | 17:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!