Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 15:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:42
Megtett távolság
33.04 km
Edzés sebessége
19.30 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!