Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 12:09
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:53:44
Megtett távolság
22.18 km
Edzés sebessége
4.53 km/h
Edzés tempója
13:15 p/km
Szintkülönbség
593 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:18:35 | 1 | 3.23 | 18:35 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:15:09 | 1 | 3.96 | 15:09 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:02:19 | 0.18 | 4.66 | 12:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!