Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 15:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:03
Megtett távolság
55.79 km
Edzés sebessége
31.27 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.06 | 26.69 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.95 | 41.71 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.07 | 35.02 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.96 | 39.72 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.98 | 37.94 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.02 | 43.71 | 01:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.03 | 43.62 | 01:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.97 | 41.08 | 01:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.05 | 33.45 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.95 | 30.81 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.05 | 23.92 | 02:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.98 | 44.66 | 01:21 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.98 | 48.33 | 01:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.06 | 39.34 | 01:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.93 | 38.93 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1.08 | 54.76 | 01:06 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.93 | 33.15 | 01:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.73 | 33.27 | 01:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!