Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 268 870 km-t sportoltatok
Cousteau
Futás Cousteau  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:40
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1493 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:11 0.01 3.27 18:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!