Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:56:59
Megtett távolság
36.02 km
Edzés sebessége
6.05 km/h
Edzés tempója
09:55 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!