Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 06:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:25
Megtett távolság
86.65 km
Edzés sebessége
31.24 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
262 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.64 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!