Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 270 551 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 07:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:45
Megtett távolság
13.51 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:02:25 0.51 12.66 04:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!