Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 09:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:20
Megtett távolság
9.24 km
Edzés sebessége
7.46 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
234 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
566 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:01 | 1.01 | 7.56 | 07:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:03 | 0.99 | 8.43 | 07:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:16 | 0.24 | 6.35 | 09:27 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!