Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 08:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:11
Megtett távolság
47.4 km
Edzés sebessége
24.06 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Elégetett kalória
1536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.05 | 21.48 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.04 | 17.83 | 03:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.96 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.05 | 24.87 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.41 | 23.81 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!