Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:23
Megtett távolság
53.46 km
Edzés sebessége
26.64 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.51 | 34.00 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!