Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 271 220 km-t sportoltatok
sajo74
Futás sajo74  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 09:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:07
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:00:21 0.06 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!