Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 262 533 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:21
Megtett távolság
19.46 km
Edzés sebessége
7.37 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
492 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -24 0 0 0
3 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 68 0 0 0
5 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 31 0 0 0
6 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 13 0 0 0
7 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 14 0 0 0
8 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 32 0 0 0
9 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 29 0 0 0
10 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 55 0 0 0
11 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -37 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -33 0 0 0
13 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 -18 0 0 0
14 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -35 0 0 0
15 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -32 0 0 0
17 Normál futás 00:11:09 1 5.38 11:09 0 0 0 0
18 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 -31 0 0 0
19 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 9 0 0 0
20 Normál futás 00:03:44 0.46 7.39 08:07 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!