Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 09:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:38
Megtett távolság
18.59 km
Edzés sebessége
13.03 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
330 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1.02 | 12.20 | 04:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:11:19 | 0.99 | 5.25 | 11:26 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:18:56 | 0.57 | 1.81 | 33:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!