Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 263 438 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:47
Megtett távolság
23.05 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 19 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -7 0 0 0
24 Normál futás 00:00:16 0.05 11.25 05:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!