Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 271 418 km-t sportoltatok
lakmarcsa
Túra lakmarcsa  túrázott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 08:45
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:06
Megtett távolság
13.36 km
Edzés sebessége
4.05 km/h
Edzés tempója
14:50 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:13:52 1 4.33 13:52 52 0 0 0
2 Hegyi túra 00:15:04 1 3.98 15:04 76 0 0 0
3 Hegyi túra 00:15:37 1 3.84 15:37 51 0 0 0
4 Hegyi túra 00:13:48 1 4.35 13:48 -30 0 0 0
5 Hegyi túra 00:14:32 1 4.13 14:32 10 0 0 0
6 Hegyi túra 00:19:29 1 3.08 19:29 73 0 0 0
7 Hegyi túra 00:14:41 1 4.09 14:41 11 0 0 0
8 Hegyi túra 00:12:52 1 4.66 12:52 -31 0 0 0
9 Hegyi túra 00:13:43 1 4.37 13:43 -53 0 0 0
10 Hegyi túra 00:13:47 1 4.35 13:47 -3 0 0 0
11 Hegyi túra 00:13:18 1 4.51 13:18 40 0 0 0
12 Hegyi túra 00:16:37 1 3.61 16:37 -114 0 0 0
13 Hegyi túra 00:15:17 1 3.93 15:17 -111 0 0 0
14 Hegyi túra 00:05:29 0.36 3.94 15:14 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!