Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 264 102 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:39
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1436 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:01:48 0.37 12.33 04:52 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!