Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 12:40
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:28
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
4.19 km/h
Edzés tempója
14:18 p/km
Szintkülönbség
307 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
579 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:02:12 | 0.17 | 4.64 | 12:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!