Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 14:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:48
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
16.09 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.05 | 20.66 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.96 | 17.45 | 03:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.04 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.65 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!