Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 18:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:08
Megtett távolság
21.07 km
Edzés sebessége
15.98 km/h
Edzés tempója
03:45 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.97 | 16.47 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.06 | 2.81 | 21:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!