Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 20:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:54
Megtett távolság
9.69 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:42 | 0.69 | 8.81 | 06:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!