Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 21:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:55
Megtett távolság
5.06 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Csiga tempó magas pulzussal
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:33 | 0.06 | 6.55 | 09:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!