Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 07:38
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:00
Megtett távolság
18.07 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:03 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1152 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:01:43 | 0.07 | 2.45 | 24:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!