Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 07:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:41
Megtett távolság
19.25 km
Edzés sebessége
21.52 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.25 | 11.11 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!