Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 13:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:27
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
21.03 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
547 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.54 | 39.67 | 01:31 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!