Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 14:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:30
Megtett távolság
13.13 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
346 méter
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:53 | 0.13 | 8.83 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!