Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 13:23
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:16
Megtett távolság
10.49 km
Edzés sebessége
4.55 km/h
Edzés tempója
13:11 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1019 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | -102 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:05:37 | 0.49 | 5.23 | 11:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!