Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 15:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:29
Megtett távolság
13.65 km
Edzés sebessége
21.85 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
370 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.66 | 14.06 | 04:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!