Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 18:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:43
Megtett távolság
11.65 km
Edzés sebessége
13.78 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
642 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:33 | 0.64 | 5.86 | 10:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!