Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 12:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:37
Megtett távolság
17.76 km
Edzés sebessége
32.67 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Elégetett kalória
301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Video by Hub-Smits-Cycling
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:35 | 0.77 | 17.88 | 03:21 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!