Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 08:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:26
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
21.05 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.97 | 15.66 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.01 | 3.60 | 16:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!