Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:59
Megtett távolság
54.03 km
Edzés sebessége
20.92 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
689 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!