Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 18:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:20
Megtett távolság
6.5 km
Edzés sebessége
5.39 km/h
Edzés tempója
11:08 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 0.5 | 8.00 | 07:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!