Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 18:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:52
Megtett távolság
23.63 km
Edzés sebessége
17.32 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.03 | 13.15 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.98 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.62 | 8.36 | 07:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!