Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 280 028 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2026-09-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 18:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:45
Megtett távolság
16.96 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
193 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:52 0.96 9.82 06:07 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!