Edzésvégzés időpontja
2026-09-02 05:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:43
Megtett távolság
13.68 km
Edzés sebessége
24.34 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
285 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.65 | 22.08 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!