Edzésvégzés időpontja
2026-09-02 15:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:09
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
16.71 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.04 | 18.53 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.45 | 6.98 | 08:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!