Edzésvégzés időpontja
2026-09-02 17:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:38
Megtett távolság
11.94 km
Edzés sebessége
15.36 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.91 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!