Edzésvégzés időpontja
2026-09-02 20:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:05
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:15 | 0.2 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!