Edzésvégzés időpontja
2026-09-03 07:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:22
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
17.66 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!