Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 613 772 km-t sportoltatok
jacky13
Futás jacky13  futott  2011-07-02-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-07-02 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:53:54
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
17.81 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Edzés leírása

"Egészséges gyermekek, egészséges nemzedékek" amatőr atlétikai verseny-Csomafalva: open I.hely (20kmnek meghirdetett távból csak 16 maradt :D).

Nehézkesen indult a verseny, mintha egy-egy kőtömböt vonszolnék a lábaim helyett, a felső slim nem kellett volna, mert csak hátráltatott, meleg volt, de levetni nem lehetett. Kb. 10kmnél gyorsítottam és, ami volt azt nyomtam neki. Légzés félelmetes, sebesség ilyesztő :)))

Az eredmény: 1 pozició előrelépés, kitartás- és erőhatárok próbálgatása. Jó kis verseny volt.

2 hozzászólás

sk8ottilia 4744 napja
sk8ottilia képe

:)) mindtha rendes naplo lenne,nem edzes es nyilvanos...:* ugyi voltal:*

szabi 4736 napja
szabi képe

GRATULA:)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!