Edzésvégzés időpontja
2011-08-13 10:30
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:59:59
Megtett távolság
11.7 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Edzés leírása
I.Szelidi -tókekergülés.Két körre gondoltam ,de nem ilyen erős terepen.Azt hiszem jól döntöttem,hogy nem mentem ki a második 11-re.Így is rakoncátlankodott a derekam szépen utána.Most holnap mehetek hosszút futni...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ezzel én is így vagyok, ma bepótolhatom a tegnapit. :))
Gratulálok, szép tempó!