Edzésvégzés időpontja
2012-01-14 08:10
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:00:00
Megtett távolság
44.5 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
1400 méter
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
2 fok, Edzés leírása
Nagyszerű volt!!
Wass Albert 44
44.1+400 m=44.5 km
Pulzus kontroll! (2-3x becsipogás)
Jó tempóban viszont sok megállással.....?!
Remek társasággal:
Jucus, Ganki (kis ideig) Kerék, Millers és Pepe (még kevesebb ideig).
Jól esett a 44 km ! (nem gondoltam volna ezelőtt 1-2 éve)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jól nyomod Palibácsi !!! ( azt hittem valahol a havon vagy , de ez talán még jobb )