Edzésvégzés időpontja
2012-02-19 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:36
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Időjárás
Felhős idő,
9 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Asszem' Shreknek igaza van, ennek a naplónak az üressége már nekem is fáj!
Vége a sérülések, "tunyulások" és kifogások időszakának!
Good morning 2012!
10 hozzászólás
csetbalu
4690 napja
Shrek
4690 napja
No ez már emlékeztet valami futásféleségre, még ha nagyon rápihentél is erre a 4:52-re! Most már zöldüljön a napló!
Ispi
4689 napja
Mit is mondjunk erre?
Eléggé gyalázatosan üres a 2012-es naplód. Ha már nem futsz, legalább írjál pajzán versikéket.
Amúgy pedig végre, "on the road again", ha így haladsz, tudok ajánlani május elején egy perverz versenyt is!
NincsMeSE
4689 napja
Látom mostmár: nekem az 5, Magának meg a 6 perces ezer marad álom.. ;-) :D :D :D
Török Töce
4689 napja
a kalocsai bucka futók keményen edzenek te meg szekszárdi hegyi embör nem futsz milyen ez mááá?:)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Isten hozott Barátom!
épp akartam már kérdezni, hogy a belepofázáson - beszólogatáson - kedves biztató szavakon kívül csinálsz is valamit??
további szépet, hajrá, aztán futunk együtt!!!:)